Cyanokobalamin (B12) inneholder kobolt. Det er ganske stabilt. Absorpsjon er avhengig av et molekyl som syntetiseres i magesekken (uten magesekk ingen B12-absorpsjon), transporteres i blodet med et spesialprotein, lagres i lever. Fungerer ved å overføre metylgrupper i syntese og nedbrytningsreaksjoner (metylgrupper er anvendelige til så mangt), DNA og hemoglobinsyntese. B12 er nødvendig for at folacin skal holde seg i aktiv form, og for normal produksjon av myelin som isolerer nerveceller. Det inngår også som kofaktor i glukoneogenesen av propionsyre til succinyl-CoA.