<p><strong><strong><img src="images-joomla/guides/minus.png" alt="minus" width="30" height="30" style="vertical-align: middle;" /> Liian vähän </strong>E-vitamiinia</strong></p>
<p>E-vitamiini toimii antioksidanttina solumembraanien lipideissä.&nbsp; E-vitamiinilla on elimistössä samalaisia toimintoja kuin seleenillä. Puutos johtaa lihasvaurioihin (white muscle disease),&nbsp; koordinaatiohäiriöihin ja ontumiin.</p>
<p><strong>Ratkaisut</strong>: Väkirehuseokset ja useimmat kivennäis/vitamiinivalmisteet sisältävät lisättyä E-vitamiinia. Lisäksi on saatavilla erillisiä E-vitamiini/seleenitäydennysrehuja. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><strong><img src="images-joomla/guides/plus.png" alt="plus" style="vertical-align: middle;" />&nbsp; Liian paljon </strong>E-vitamiinia</strong></p>
<p>Kohtuullisella E-vitamiinin suositusten ylityksellä ei ole havaittu haitallisia vaikutuksia, itseasiassa E-vitamiinin saantisuosituksia on nostettu viimeisen parinkymmenen vuoden aikana. </p>
<p>Liian suuri määrä saattaa kuitenkin vaikuttaa muiden rasvaliukoisten vitamiinien hyväksikäyttöön (A, D ja K).&nbsp; </p>
<p><strong>Ratkaisut</strong>: Vähennä runsaasti E-vitamiinia sisältävän vitamiinin/kivennäisen määrää. Säästä rahaa! </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Save</span></p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Save</span></p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Save</span></p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Save</span></p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Save</span></p>
<p><span style="border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% / 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;">Save</span></p>